Напрямки ментальної підтримки містян у Черкасах
У Черкасах є низка проєктів із психологічної та фізичної підтримки. Містяни можуть відвідувати різні тренінги, зустрічі, в яких йдеться про збереження ментального здоров’я. Ці проєкти можливі в межах менторської програми “SUN Leaders Program Cherkasy” за підтримки EED.
Про ментальну підтримку громадян у Черкасах розповідає “18000”.
Проєкт “Гончарова: Психологія та життя”
Зі слів авторки проєкту Тетяни Гончарової, ціллю проєкту є покращення рівня життя людей та їхньої обізнаності у сфері психології.
– Якщо ти дізнаєшся більше самого себе, то зможеш краще розуміти цей світ і чого ти хочеш від цього життя. Ми передаємо знання з психології людям і показуємо, як їх застосовувати в практиці. Вчимо підвищувати самооцінку та захищати власні кордони, – розповіла Тетяна Гончарова. – Надалі хочу модернізувати напрямок підтримки та допомагати ветеранам, ветеранкам та їхнім родинам. Утім від заходів для цивільних я не відмовляюсь.
Тренінг від проєкту “Гончарова: Психологія та життя”
Стежити за анонсами наступних тренінгів можна на сторінці проєкту в інстаграмі. Найближчі заходи заплановані на березень.
Благодійний фонд “Мак+” та проєкт “Центр психологічної допомоги”
Зі слів засновника благодійного фонду Миколи Максьоми, “Мак+” позиціонує себе, як психосоціальна підтримка для широкої аудиторії черкасців і тих, хто переїхав до обласного центру Черкащини.
– При благодійному фонді діє проєкт “Центр психологічної допомоги”. Він вміщує в себе всі ініціативи з ментальної підтримки. Ми проводили спочатку індивідуальні психологічні консультації, а потім заходи з арттерапіями та групи взаємопідтримки з психологом. Маємо певну тему в кожній групі, люди висловлюються та розповідають про свої проблеми. Водночас психолог надає фахові інструменти та поради, – зазначив Микола Максьома.
Психологічні тренінги від благодійного фонду “Мак+”
Стежити за наступними тренінгами можна в інстаграмі благодійного фонду “Мак+” та за заходами від “Центру психологічної допомоги” у фейсбуці. Водночас кожен охочий може зареєструватися на індивідуальну консультацію з психологом ТУТ.
Проєкт “Твоє життя – твоя відповідальність”
“Твоє життя – твоя відповідальність” – проєкт Поліни Ганжи. Дівчина розповіла, що він передбачає серію тренінгів, які стосуються тем:
- насилля – як його розпізнати та протидіяти;
- міжособистісних стосунків – здорова комунікація;
- відповідальне ставлення до свого здоров’я – щорічний огляд.
– Мені завжди була болюча тема насилля, хоча я не стикалась із цим особисто. Також є проблема здоров’я, адже часто люди забувають про щорічний огляд. Тож коли мені прийшло запрошення взяти участь у менторській програмі від “Sun Leaders”, у мене склався пазл, що обидві проблеми можна об’єднати в проєкт і це матиме користь для людей, – розповіла Поліна Ганжа.
Тренінг проєкту “Твоє життя – твоя відповідальність”
Авторка проєкту зазначила, що нині точних дат наступних тренінгів немає, втім вона завжди відкрита то співпраці. Зв’язатися з Поліною Ганжою можна в інстаграмі.
Програма “SUN Leaders”
У Черкасах та області діє менторська програма “SUN Leaders”. Її учасники можуть отримати фінансування та медіапідтримку власного проєкту, який може стосуватися різних соціальних тем. Програма спрямована на підтримку молодих лідерів Черкащини для демократичних змін у локальних громадах.
“18000” вже розповідав про низку проєктів, які, наприклад, розвивають у молоді лідерські якості, обізнаність у політиці та вміння комунікувати та виступати перед публікою. Програма “SUN Leaders” – це про демократію та можливість реалізувати себе й допомогти іншим.
Також читайте. Молодіжний обмін і волонтерство за кордоном: як це і де шукати можливості черкащанам.
Цей допис і менторська програма SUN Leaders стали можливими за підтримки Європейського фонду за демократію.
*Реклама
