У Черкасах на пляжі “Казбетський” завершується реконструкція спортивного майданчика для занять кросфітом.
Про це інформує пресслужба КП “Дирекція парків”.
Як зазначають у пресслужбі, майданчик для кросфіту – багатофункціональний, відкритого типу з необхідним обладнанням для комплексних тренувань. Місцеві жителі можуть займатися на майданчику в зручному для цього місці як поодинці, так і в групах.
Реконструкція передбачала встановлення кросфіт-контейнера, облаштування бігових доріжок, частина з них вкрита гумовим покриттям. Воно амортизує та сприяє зниженню навантажень на суглоби і виключає ймовірність одержання серйозних травм.
Кросфіт – це система оздоровлення і універсальний вид фітнесу. Він розвиває такі фізичні якості як витривалість, гнучкість, швидкість, координацію тощо, пишуть у пресслужбі КП “Дирекція парків”.
