Зіркова психолог із Черкас розповіла про виховання сина (ВІДЕО)

Відома психологиня Наталя Холоденко розповіла, що навіть на День народження не дозволяє синові споживати нездорову їжу. Також черкащанка опублікувала відео, на якому її син залюбки смакує перловою кашею з тунцем.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Сегодня у моего сына День рождения. И я хочу подчеркнуть, что на детском праздничном столе не будет картошки фри и пиццы! Не будет кока‐колы, торта с сахаром и других ужасностей. Потому что у него сформированы альтернативные понятия о том, что такое вкусно! ⠀ Приучайте детей к здоровой еде, не балуйте по выходным вреднючками, и тогда не придется бороться с тягой к конфетам и истериками по этому поводу. ⠀ Хочется ли ему вредные вкусняшки? Да! ⠀ Но не так сильно, как большинству детей. И я позволяю съесть мороженное, когда его едят другие дети, но это в виде исключения. ⠀ Жизнь без убийства поджелудочной ребенка возможна! ⠀ Кстати, как выяснилось в видео, тунца ловят в фонтане, а не озере)! ⠀ P.S. Спасибо @yuriy_zhuravsky, что научил нас есть здоровее.

Публикация от Наталья Холоденко (@kholodenkon) 3 Июн 2019 в 5:49 PDT

За словами Наталі, вона дотримується принципу, за яким не варто погоджуватися на вмовляння дитини про шкідливі смаколики навіть у свята та вихідні. Адже такі потурання можуть порушити її смакові вподобання, через що малечі все частіше хотітиметься шкідливої їжі. Сама ж психологиня не дозволяє сину їсти картоплю фрі, кока‐колу, піцу та торт і в його День народження.

- Не буде кока‐коли, торта з цукром та інших «жахів». Тому що у нього сформовані альтернативні поняття про «смачно»! Привчайте дітей до здорового харчування, не балуйте по вихідним шкідливою їжею, і тоді не доведеться боротися з тягою до цукерок та істериками через це, – зазначила Наталя Холоденко.

Психологиня додала, що її сину також хочеться нездорової їжі, але це бажання набагато менше, ніж в інших дітей.